App per Yoga Somatico: Somatic Yoga by SomYoga
Somatic Yoga by SomYoga è un'app progettata per trasformare mente e corpo attraverso esercizi di yoga somatico facili e accessibili. Adatta a tutte le età e livelli di esperienza, l'app offre un programma di sfida di 30 giorni con 7-8 esercizi quotidiani, mirati a migliorare il benessere generale. Gli utenti possono personalizzare i propri piani di yoga selezionando esercizi che si adattano alle loro esigenze specifiche.
Tra le funzionalità principali ci sono il monitoraggio dei progressi, che include il tracciamento dell'IMC, del peso e dell'assunzione di acqua. Inoltre, l'app fornisce istruzioni passo-passo da parte di istruttori esperti, garantendo un'esperienza completa e guidata. Somatic Yoga by SomYoga è ideale per chi desidera integrare la pratica dello yoga nella propria routine quotidiana, offrendo un approccio olistico al benessere.
